세계3대트레킹코스

세계 3대 트레킹 코스는 자연과 모험을 동시에 즐길 수 있는 최고의 여행지로 손꼽힙니다. 히말라야의 에베레스트 베이스 캠프, 남미 안데스 산맥의 인카 트레일, 그리고 뉴질랜드의 밀포드 트랙은 각기 다른 매력과 도전 과제를 제공합니다. 이 글에서는 세계 3대 트레킹 코스의 특징과 준비 방법, 건강 관리 팁까지 상세히 안내해 드립니다. 특히 장시간 걷기에 따른 체력 관리와 고산병 예방법 … 더 읽기