곡주 종류별 특징과 건강에 좋은 선택법 안내
곡주는 다양한 곡물을 발효시켜 만든 전통주로, 종류별로 맛과 향, 건강에 미치는 영향이 다릅니다. 쌀, 보리, 밀, 옥수수 등 각기 다른 원료를 사용해 만들어지며, 그에 따라 영양성분과 효능도 차이가 있습니다. 곡주의 종류별 특징을 이해하고 자신의 체질과 건강 상태에 맞는 주종을 선택하는 것은 건강한 음주 습관을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 대표적인 곡주 종류와 각각의 영양적 … 더 읽기