진설

자음생과 진설은 한의학에서 자주 등장하는 개념으로, 각각의 차이를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 자음생은 우리 몸의 음(陰)과 진액을 보충해 건강을 유지하는 원리이며, 진설은 체내 노폐물이나 습기를 제거하여 신체 균형을 맞추는 과정입니다. 이 두 가지 개념을 쉽게 구분하고 활용하는 방법을 소개하며, 일상생활과 건강 관리에 어떻게 적용할 수 있는지 구체적인 팁도 함께 제공합니다. 자음생 진설 차이와 활용법에 대한 … 더 읽기