키크나요

수영이 성장에 미치는 영향과 함께 성장에 좋은 운동을 분석해봅니다. 수영은 전신 근육을 고루 발달시키고 체력 향상에 탁월해 키 크기에 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 올바른 자세와 규칙적인 운동 습관이 성장판 자극에 도움을 줘 성장기 아이들에게 적합합니다. 본 글에서는 수영이 왜 키 크는 데 도움이 되는지, 성장에 좋은 다른 운동들과 그 효과를 과학적 관점에서 상세히 … 더 읽기