5시간

술을 마신 후 5시간이 지나면 우리 몸은 어떤 변화를 겪게 될까요? 알코올의 흡수와 대사 과정, 그리고 그에 따른 신체 반응을 이해하는 것은 숙취 해소법을 효과적으로 적용하는 데 매우 중요합니다. 이번 글에서는 술먹고 5시간 후 몸 상태를 자세히 살펴보고, 빠르고 건강하게 숙취를 극복할 수 있는 방법들을 소개합니다. 적절한 수분 섭취, 영양 보충, 휴식과 운동 등 과학적 … 더 읽기